styrka

Yes yes yes! Jag har inte tappat så mycket styrka som jag trodde, trots dåligt med träning i höstas. Jag känner att jag har grundstyrkan kvar, och kan lägga på rätt bra med vikter. Kör både maskiner o fria. Idag fokuserade vi på biceps, triceps o avslutade med 2 magövningar.

Imorgonkväll tror jag det blir ett pass - exakt vad är oklart. Mest troligt spinning, alt gym o blir det gym kommer jag fokusera på rygg och bröst.

TAGGAD! Klart jag klarar detta!

söndag

Mysig dag detta med! Har kommit igång o pluggat lite idag, 2 kap kvar som är väldigt korta i en bok, men det tar jag imorgon fm, innan jag kör vidare med läsningen.

Tanken slog mig att utöver att jag bara har 3 terminer kvar så är 2013 sista året för mig som innebär rent plugg. Jag är säker på att jag kommer fixa detta, klart det kanske blir lite motigt ibland, men våren går ju snabbt då jag ju 21 ska börja nya kursen (religionsvetenskap med didaktisk inriktning fortsättningskurs) - då jag ska ut på 8 v praktik nu i vår! O när jag är klar med det ska jag läsa buddhism o hinduism innan sommaren. O till hösten väntar nordisk religionshistoria, buddhistisk konsthistoria, studieresa till Jerusalem och 15 hp c-uppsats.

Är säker på att året kommer flyga förbi, känns så mkt lättare nu än i höstas.

Nu ska vi ta tag i städning här hemma, efter det blir det rester från igår då vi åt v-bottens paj med tsatsiki o sallad :) MMM! O efter det ett armpass på gymmet.

Hettååå!

2012

 
Tänkte försöka summera året som gått...även om det brukar vara svårt i efterhand. Först och främst - vilken jävla skitsommar vädermässigt, jag pallar inte den svenska sommaren tror jag, ge mig värme och en sandstrand tack! Jag badade liksom en gång i somras. Kul...Iallafall hände det ju mycket roligt också, läste AUO2:an (andra pedagogiska kursen på lärarprogrammet) - lärde känna trevliga människor och hade framför allt en väldigt givande praktik på Nolaskolan i Övik, men världens bästa handledare Markus, en stor förebild för mig. Jag fick högsta betyg av honom i allt och han sa att jag var en av de bästa kandidater han hade haft, att jag hade stor förståelse för läraryrket och mycket andra fina lovord. Det var behövligt med en praktik i Övik, jag behövde komma från Umeå på dagarna och göra något annat ett tag. Jag fick VG på hela terminen! Under vintern red jag ett fullblod, Nalle under en kortare period. Tyvärr slutade jag rida honom men han kommer alltid ha en speciell plats i mitt hjärta, blev väldigt fäst vid Nalle.
 
 
 
Under sommaren jobbade jag på Systembolaget Strömpilen i vanlig ordning med världens finaste gäng, jag är så tacksam att jag får jobba med så fina människor. Jag och Robin åkte även ner på Gatufesten och Joanna som jag läst svenska med bestämde sig spontant för att följa med, vi tre bodde i mammas lägenhet mitt i stan, helt perfekt. Under sensommaren började jag som medryttare på ett svenskt halvblod, Talento, men slutade även på honom då jag och Sara fick möjligheten att bli medryttare på två hästar tillsammans, vilket även det skar i hjärtat men bestämde mig för att det kunde vara trevligt med ridsällskap.
 
 
Jag kom att bli väldigt fäst vid varmblodet Epona och det är henne jag rider nu, dock har det inte blivit så mkt ridning senaste veckorna, dels pga enormt mkt i skolan, men också pga att jag blev sjuk ganska precis efter jag skrev tentan...så jag har haft otur med ridningen på henne senate tiden, men ska ut i veckan så det ska bli superkul :) Hon står i Tavelsjö med massor med andra djur. Väldigt mysigt. Aldrig varit med om det tidigare, men jag o Epona fann varandra under första studen vi sågs, även om det såklart tog ett tag o lära känna henne i ridningen. Vi passar bra rent personlighetsmässigt! (Som ni ju kan se på bilderna nedan, supergosig!)
 
 
 
 
 
Under året föll valet på religion som andra ämne, efter mycket funderande fram och tillbaka, det var det enda vettiga valet och jag ångrar mig inte för en sekund. Även om svenskan alltid kommer ligga mig varmast om hjärtat är religion väldigt intressant, lärorikt, allmänbildande och spännande. Började också i en ny klass, på föreläsningarna ryms fristående kursare, blivande teologer och vi lärarstuderande, som vanligt en salig blandning o helt klart nackdelen med programmet jag läser - att man aldrig läser med samma människor, tillkommer alltid nya personer även om kanske vissa går kvar kurserna blir det alltid förändringar. Läste kristendom, judendom, islam, religionspsykologi och nu etik (tentar av 18e). På kristendomstentan fick jag G, judendom/islam VG, relpsy G. Vääldigt skolless under eg hela hösten men fick en morot när jag klarade kurserna.
 
Julen firade jag och Robin hemma i Sundsvall med familjen. Väldigt härligt och välbehövligt! Fick otroligt fina klappar, kan visa i ett annat inlägg.
 
 
Nyårsafton igår jobbade jag 8-1530, sen hämtade Robin mig, åkte direkt hem där Elin o David redan kommit och stod o förberedde middagen, trerätters middag! Sedan åkte vi till Johans föräldrars hus, där vi var ett gäng som satt och snackade, vissa badade/bastade (inte jag) och sedan gick vi ut vid 12-slaget och sköt iväg 30 raketer, skålade i skumpa och rökte cigarrer. Kom hem vid 04 inatt och slocknade efter en skagentoast i sängen (rester från förrätten).
 
 
 
Väldigt bra år, men som vanligt är ju saknaden av morfar kvar och det kommer den alltid att vara. Men den gör inte lika ont längre, jag har lärt mig leva med den, har gått vidare i livet och vet att morfar vakar över mig och lillebror. Det är livets gång, men det gör ont när det drabbade mig, jag stod min morfar så otroligt nära, jag växte ju upp i mormor o morfars hus ute på Alnö, jag har så mycket att tacka honom för. Utan honom hade mitt liv aldrig blivit så bra som det blev. Saknaden av morfar följer mig in i 2013 och kommer så vara hela livet. <3
 
 
 
 
 
 

Fredag

Blev inge skola idag heller. Sitter istället hemma o lyssnar på föreläsningen som jag missat i onsdags. Hoppas den från idag kommer upp strax så hinner jag lyssna på den med innan hjärtat kommer hem. Envis nästäppa må jag säga :/ Jag trodde jag skulle kunna jobba imorgon, men känner fortfarande att förkylningen är i kroppen. Seg...fast det är ändå bra mkt bättre än i veckan. Började ju kännas bättre igår, men aja..man får vila ut så blir jag frisk efter helgen :)  MEN JAG BLIR FRISK TILL JUL!! Sjukt bra timing på denna förkylning!
 
Längtar efter Epona också, hoppas jag kan ta mig ut en sväng innan vi far till Sundsvall :) Behöver få snusa på lite mule o kramas med goknoppen :)
 
Nu ska jag återgå till plugget :)
 
Bild från förrförra sommaren då Ogge och mormor va på besök, vi åkte färjan till Norrbyskär och fikade på ett mysigt cafe, blev en fika på klipporna också. Så mysigt. :)
 

VG

Är sååå nöjd över mig själv! Idag kom läraren och delade ut tentorna efter föreläsningen och jag satte ett VG i momentet "Judendom och islam" :) Man skulle ha VG på sista frågan (3 frågor) för att få VG och det fick jag! Jag har ännu en gång bevisat för mig själv att man kan om man vill! Jag som är så skolless har bara en tjurig och rätt inställning, det hjälper så mycket. Har också varit och tränat idag, core och 30 min crosstrainer. Svetten var total. Så jäkla skönt, nu har jag svårt och ta mig från sköna soffan.

Imorgon kommer älskling hem! Hämtar honom 16.30 på flyget :D O just det, var in på D&D och köpte mig ett par shyssta Lee-jeans! Så snygga, svarta stuprör, satt som ett smäck! Viktigt och unna sig något när man har kämpat på bra.

Nääää...sängen var det!

Hejdå! :P

Tisdag

Hej! Idag har jag varit på skolan och haft en intressant föreläsning, det är ganska svår kurs men väldigt intressant så jag biter i och härdar ut. Snart är det jul förresten, helt sjukt! Jag kom på att det blir näst sista vintern i Umeå. Det är galet. Hur som helst fick jag mitt schema för jul/nyår och jag jobbar 22:a dec till 17.15, sen åker vi väl direkt till Sundsvall efter det skulle jag tro. Stannar i Sundsvall till 26:e då vi åker upp till Umeå igen, blir bara 4 dagar i Sundsvall tyvärr, men det är så när man är extraanställd. Robin är inte heller ledig mellandagarna så det är bara o åka upp och jobba helt enkelt. Sedan jobbar jag lördagen 29:e och nyårsafton, dock bara till 15.30 på nyår e.som det är som en lördag. Jag tror det bli totalt 8 arbetspass i december. Blir perfekt, får man en slant o handla något fint för sen!
 
Efter skolan har jag pluggat och nu håller jag på och tvättar. Bäddar rent i sängen också, mysigt o krypa ner där sen :) Jag tänkte städa hela lägenheten innan Robin kommer hem, så jag börjar med toa/kök antingen ikväll eller imorgonkväll. Sedan tar jag dammtorkning, dammsuga och svabba golv på torsdag. Blir en bra plan. Nu är det ju inte så långt kvar heller tills Robin kommer hem, weeei. Har varit ganska tråkigt måste jag säga och vara själv, men nu börjar det ju närma sig tills jag ska hämta honom, då känns det mycket bättre. Dock inte så hungrig varken igår eller idag, blir inte lika kul o äta själv heller, men skönt och återgå till normala rutiner, både för min o Agnes skull.
 
Nu ska jag springa ner i tvättstugan igen, sen fortsätter plugget.
Hoppas ni har en fin dag
 
.
 
 

PRESENT

Fick denna fina ring på posten idag av bästa mamma, love you mami! Kan bära den både till vardag och fest!
 

DAGENS TIPS

En riktigt bra handkräm som funkar för vardagligt bruk, min favvo är såklart Elisabeth Ardens, men denna funkar också, luktar riktigt mycket rosor!
 
135 kr på Body Shop :-)
 

PLUGGUGGLA

Idag vaknade jag vid 10, konstigt nog var jag svintrött igår kväll..sved i ögonen. Så antar sovmorgon behövdes för nu är jag utvilad till max och redo att göra det bästa av den här dagen!
 
Ska plugga nu ca 3 timmar, sen ta mig ngt att äta och byta om för vid 15.30 kommer Sara hit, vi ska ut idag till hästarna som sagt, myys. Dock ganska mulet ute, så tråkigt väder. Men det blir perfekt och komma ut på landet lite, andas frisk luft och få rosiga kinder. Love it.
 
Vi hörs senare! Puss!
 
....och ikväll köper jag nog nytt gymkort! Jävlar, ska ju springa tjejmilen till sommaren, alt. blodomloppet. Jag är superpepp!! Äter rätt bra också nu, förutom nån kaka på helgen och lite läsk då typ lördag, så jag håller det ganska bra. Ska införskaffa en våg också. Köper ett nytt årskort på Tenton, bästa stället!
 

DAGENS VILL HA

 

PUSS

 
 

FINA NALLE

Många gånger saknar jag Nalle. En underbar fullblodskille som jag red under en ganska kort tid i våras. Han var supermysig.

EPONA OCH BERRA

Förra veckan blev det tyvärr ingen ridning, Berra var öm i fötterna och det funkade inte med bootsen heller, han skoddes idag och såg enligt Emma (ägaren) helt ok ut, mest troligt kan jag och Sara fara ut en sväng imorgon, rida alltså. Vi ska iallafall dit och pyssla med hästarna. Det måste till lite mer snö innan vi kan trava och galoppera, e.som båda varit skadade i sommar. Men vi skrittar ett tag till och det är supermysigt, trivs som fisken i vattnet. Det är sagt 1-2 ggr/ och som det känns nu är 1 gång i veckan lagom för mig, e.som det är en hel del i skolan och jag vill hinna med gymmet 3-4 ggr också/v.
 
Jag tror det blir toppen att rida Berra o Epona den tid jag har kvar i Umeå innan vi flyttar efter mina 3 kvarvarande terminer. Sen får jag hitta mig en ny pålle, men än är det ju ett tag kvar tills dess.
 
Har inga bilder på Epona tyvärr e.som jag har ny lur med nytt simkort och inbyggd minne istället för externt..men jag ska ta lite bilder imorgon så får ni se skönheterna. Supergoa och världens snällaste, så roligt och få rida med bästa tjejen Sara oxå.
 
Btw, Sara kom över på middag ikväll och det var supermys. Gjorde en skinkpaj med fetasallad. Sedan fipplade vi på våra telefoner (hon har exakt samma som mig), spelade Mario och snackade lite skit.
 
Ska strax borsta framtanden och krypa ner i min väldigt tomma säng :-( Saknar min andra halva....blä, inge kul o vara själv och sist jag var ifrån honom 11 nätter var ju lumpen och det var ett bra tag sedan. Firar ju 7 år 26 juni 2013..tiden flyger bara förbi, men det känns underbart med Robin.
 
Vill ni veta mer om mig och Robin kanske? Är det intressant och läsa?
 
Kyss!

IPHONE 5

Då min gamla htc bestämde sig för att tvärdö i förrgårkväll blev jag sjukt less. Batterilampan blinkade men skärmen var tvärdöd, vettetusan vad som är felet. Försökte med allt möjligt men ingenting fungerade. Jag hade haft den nästan 2 år så den var ju inte helt ny, vilket kändes bra. Hur som helst hade jag tillfälligt under dagen använt min gamla tele, min stoneage med knappsats. Jag bestämde mig ganska så snabbt för att åka ner på stan och kika på en ny telefon, var sugen på en iPhone 5 16 GB, och lyckligtvis jobbade Anthon så han plockade fram en åt mig (en vi är bekant med jobbar på Telia). Tydligen är det kötid, men jag hade väl tur antar jag.
 
Är hur som helst väääääldigt nöjd med min vita skönhet. Köpte även ett genomskinligt plastskydd och en skyddsplast för skärmen, inte copterplast utan en ny som är "lenare" :-)
 
WEEEEI, rolig leksak d där!
 

JUST NU

Åh, ligger som en klubbad säl i soffan...fyfan..ont i hela kroppen o värre blir d väl imorgon? Ditt fel Robin, men fläsk ska brännas och som vanligt går jag in till 100%. Blev ben idag..riktigt nice! Som ni märker har jag gått över till blogg.se igen, trivs nog bäst här och man slipper all reklam på sidorna som var på devote. I övrigt har jag haft en bra dag, först skola och sen var jag iväg till Sara på lunch och efterrätt, stannade i flera timmar och bara snackade skit! Mys ♥
 
Imorgon jobbar jag på Ersboda, extrapass och slutar 19.15 så hinner ju precis hem till fredagsmyyyys! Inge helg utan fredagsmys tjockisar. Ska du bli rund om magen..herregud. Lördag blir det en sväng på stan med hjärtat, tänk att vi varit tillsammans i 6,5 år till jul? Är inte det underbart!
 
Puss!
                                   Mitt lilla hjärta, så mycket kärlek i ett litet format! Bästa kissen!

HOT STONE MASSAGE

Hej!

Jag har problem med att fixa en visningbild till bloggen, måste vara jordens mest otekniska människa..jag förstår inte hur det blir fel, för har valt en visningsbild o allt men den vill inte synas?! HJÄLP!

Annars mår jag bra, har haft lite åt magen..ibs:en som spökar lite, men det börjar bli bättre iallafall och jag äter som vanligt fast med mer fibrer..hoppas det blir helt bra snart, nackdelen med ibs är att det kan vara bra flera månader och sedan helt plötsligt bli dåligt, antingen blir jag hård i magen eller tvärtom..och det leder ju till att man får mycket oro på köpet, vilket är lite jobbigt. Men som läget är idag har jag inte ont iallafall och tur är väl det, man får inte låta sig förgås för lätt..gäller och kämpa på och alla människor har väl något som är lite besvärligt, psykiskt, fysiskt eller ja..jag tror det iallafall. Hela familjen har magproblem, även om det ter sig på olika sätt, antar det är ärftligt.

Hur som helst! Jag har ätit frukost för en timme sen ca och sitter nu i vardagsrummet med öppen balkongdörr och myser. Det är riktigt fint väder i Umeå idag (och igår också då tog vi en picknickkorg och satte oss vid Nydalasjön och åt middag utomhus, lovely!) Sommaren börjar komma på riktigt, tycker inte att det varit så mycket sommar i Umeå och inte heller i övriga Sverige som det verkar? Den här sommaren borde man ju egentligen åkt utomlands, men vi spar oss till nästa sommar, då blir det troligen Malta eller nåt annat mysigt ställe. Vi ska iallafall bo på All Inclusive, just för att det blir enklare för mig att välja mat själv och för att vi trivs bäst med det, sen kan man ju alltid åka ut o äta nån kväll ibland.

Från det ena till det andra..Idag ska jag på Hot Stone Massage i 75 minuter, jag har aldrig fått massage i Sverige, bara utomlands så det ska bli väldigt skönt! Lyxigt också.  E.som Robin har bilen i jobbet så får jag ta bussen ner på stan, inte ofta jag åker buss nu för tiden..men det kan ju vara trevligt ibland det också. Efter massagen tänkte jag åka hem, göra middag och sedan åka iväg för ett ridpass på fina Talle. Tycker verkligen om den hästen, mycket stor personlighet. Ska bli vädligt roligt! Snart får ni väl lite bilder på när jag rider, måste bara komma igång lite först!

Trivs sååå bra med livet just nu, med hästar i mitt liv igen!

Puss och Kram /Emma

 

Visst är den rolig bilden? Alla hästmänniskor känner nog igen sig, hehe!


Fina Talento

Just nu är jag väldigt lycklig! Har nämligen varit och ridit på Talento (Talle, om ni minns) som jag ibland har ridit på när jag följt med Natalie till stallet. Eftersom Natalie (tidigare medryttare på Talle) ska flytta till Lycksele i höst hörde jag mig för med Annica, ägaren till Talle, om hon behöver någon ny medryttare till honom och hon var mycket intresserad och eftersom jag redan varit där och träffat henne flera gånger samt även Talle tycker både hon och jag att det känns tryggt att jag blir den nya medryttaren till Talle, som det verkar nu blir jag det! :-D Tycker allt fungerar bra med Talle och både hon och hennes dotter Malin är supertrevliga!

Iallfall åkte jag och Robin dit idag vid 10.30 till Mellansvartbäck där de står på bete nu under sommaren och flyttar tillbaka till Åsen i september om jag minns rätt. Tur nog gick det lätt att hitta dit själv, när jag åkt med Natalie tänker man ju inte alltid på vägen :-) Tog in hästarna från hagen och gjorde klar Talle för ett pass. Det finns som en mindre ridbana utanför stallet där de står nu, tror den egentligen är avsedd för parkering, men funkar fint för att köra enklare pass. Trots 10.000 mygg, knott, getingar och bromsar gick det bra på banan, Talle hade fin framåtbjudning och vi gjorde en övning med små volter på långsidorna för att lära känna honom bättre och insåg ganska snabbt att han är väldigt känslig för vikthjälper, så det gjorde mycket att bara luta lite med axeln och blicken så förstod han väldigt snabbt. Fick jobba endel med mina händer, har ofta ca 10 cm för långa tyglar.

Det märks att jag är väldigt ringrostig i ridningen och som tur är finns det möjlighet att ta några lektioner för en tjej i Åsen, tror hon heter Anna om jag minns rätt. Jag kan verkligen behöva det. I framtiden vore det roligt att rida någon enklare klass med Talle, tänk...det vore häftigt! Men det är nog ett tag fram det ;) Just nu satsar vi på att komma igång, lära känna Talle på banan ännu mer och ta det därefter :) Jag tror jag får fina möjligheter att utvecklas med Talle, han är en fin läromästare. Dessutom är han halvblod vilket jag tror är den ras som passar mig bäst, lugna och trygga hästar.

Ev. åker jag ut och pysslar lite med Talle i veckan, annars blir det troligen på söndag som jag ska rida nästa gång, Annica föreslog lite hoppning i hagen, det var länge sedan jag hoppade sist, vore väldigt roligt att ta några småskutt ;) Ska också be Robin eller Annica filma oss någon gång, det gör att man får en bättre uppfattning om vad som behöver förbättras, för vill ju verkligen bli bättre, målet är ju en egen häst i framtiden ;)

Så ja, nu verkar det som jag hittat rätt till 100% och känner verkligen att jag ska ge detta mycket tid för gud så bra jag mår av att vara tillsammans med hästar och vilken fin möjlighet att få bli medryttare på Talle som jag som sagt ridit endel förut.

Bild på Talle
Lånade från Malins blogg, hade ingen egen bild :-)

Länk: http://mellansvartback.blogspot.se/


hej på dig sommarlov

SOMMARLOOOV! Tjalalala! :D

Nu är jag glad, lättad! Lämnade nyss in andra versionen av rapporten, vilket innebär att jag har:

* fått VG på de 15 första poängen på terminen (dvs. klarat båda kurserna/tentorna)
* haft en 8 veckors praktik där jag fick väldigt fint omdöme!
* Skrivit en VFU-rapport som nu alltså är inlämnad. Hoppas jag får godkänt betyg på den, får väl veta om några veckor. Men inget jag bekymrar mig om nu. Tror dock att jag kommer få G iallafall.

Detta ska helt klart firas, och vad passar inte bättre än bio ikväll med gubben? Kl 21 börjar filmen och vi ska se:

Snow White And The Huntsman

En typisk Emma-film! Återkommer om betyg!

 

 

Hoppas ni får en mysig söndag, vad ni än hittar på!


Nytt på balkongen

Ny matta, i plastmaterial, en ny blomlåda (hade 2 sen förra året), slipat upp stolar/bord och oljat in, 2 nya krukor i konstrotting + massa nya blommor


Nya krukor o blommor i "balkonghyllan" (den med tre plan i hörnet)


En liten lykta och en solcellslampa fick följa med hem


Voilá! Emma o Robin, vi kan vi minsann! Gröna fingrar har vi också! Är de fint väder imorgonbitti så vet ni vart jag sitter o äter frukost!


Grönsaker & dipp

Härliga lördagskväll! Hann med lite kvällsmys med gubben, innan han åkte iväg på kvällsjobb.

Hoppas ni har en lika bra kväll som jag har! Sitter här o myyyyser i min ensamhet! Kissen ligger o sover. ♥

Funderar...är det värt att åka ner till Gatufesten i år? Tål o funderas på! Kostar ju endel me bensin o så, men tror tammetusan de kan va värt det? Isf blir det att vi åker ner på fredag till Svallet, går på GF på lörkväll o åker upp igen på typ söndag el måndag.

 


Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0